私が“まあいっか”を大切にしている理由
40代。
小学生と中学生を育てる、保健師ママです。
昔から、「ちゃんとしなきゃ」が強いタイプでした。
周りに迷惑かけないようにちゃんとした大人でいなきゃ。
保健師なんだからちゃんした子育てしなきゃ。
子どもにもきちんとさせなきゃ。
そう思うほど、毎日どこか苦しくて、ちゃんできていないことに罪悪感…。周りからどう思われるかが気になるあまり、自分の行動を後悔して、家でもついイライラしてしまったり。
何気ない夫の言葉が引っ掛かり、「なんでわかってくれないの？」と、苦しくなることもたくさんありました。
でも少しずつ、
「まあいっか」
「完璧じゃなくても大丈夫」
と思えるようになってから、心が軽くなりました。
周りを変えるより、まず自分の見方や考え方を変えてみる。
すると不思議と、子どもへの接し方だけでなく、夫との関係も変わっていきました。
自分がごきげんでいることは、自分のためだけじゃなく、家族の笑顔にもつながっている。
今はそんなふうに感じています。
このブログでは、アラフォーママの毎日が少しラクになる考え方や、心地よく暮らすヒントを、自分の経験をもとに綴っています。
頑張りすぎる誰かの、深呼吸の場所になりますように。